Ebook – Composição Nutricional Pré e Pós treino de Emagrecimento e Hipertrofia

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Descrição

EBOOK – Composição Nutricional Pré e Pós Treino de Emagrecimento e Hipertrofia

Os principais conceitos que você precisa para  planejamento do pré e pós-treino de dietas de emagrecimento e hipertrofia. 

  • Planejamento do pré e pós-treino de dietas de emagrecimento e hipertrofia
  • Exemplo de anamnese clínica
  • Exemplos de pré e pós-treinos
  • Distribuição protéica na dieta
  • Carboidratos no emagrecimento e hipertrofia
  • Origens das fontes de energia
  • Diferenças entre exercícios aeróbio e anaeróbio
  • Vias de sinalização
  Conheça o mais novo lançamento do Instituto Ana Paula Pujol: o Ebook Composição Nutricional Pré e Pós Treino de Emagrecimento e Hipertrofia.

Descrição:

  1. Exclusivo para Nutricionistas
  2. Autoras: Ana Paula Pujol e Gabriela Rocha
  3. 54 Páginas
  4. IMPORTANTE: Se você é assinante IAPP+ já possui acesso gratuito a este material!
  5. Você poderá baixar o arquivo em 3 equipamentos diferentes ou 3 vezes no mesmo equipamente (notebook, celular ou tablet.

Conheça a autora: 

Ana Paula Pujol

Ana Paula Pujol

Graduada em Nutrição (UNIVALI); Pós-graduada em Nutrição e Qualidade de Vida (Faculdade Dom Bosco); Doutora em Educação (Universidade Católica de Santa Fé); Pós-graduada em Obesidade e Emagrecimento (AVM Faculdades Integradas); Pós-graduada em Fitoterapia (Faculdade Unyleya); Diretora de Ensino do Instituto Ana Paula Pujol; Autora do livro Nutrição Aplicada à Estética, Editora Rúbio; Autora do livro Manual de Nutricosméticos: receitas e formulações para a beleza (1ª e 2ª edição – editora própria); Co-autora do livro Nutrição em Estética (editora Atheneu); Autora do livro Lista de Substituição dos Alimentos com Carga Glicêmica (1ª e 2ª edição – editora própria); Autora do livro Estratégia Low Carb (editora própria)